今日は太ももの筋肉痛

普段はデスクワークばかりで食事とトイレ行く時しか立ち上がらない。骨折で入院してた時のほうが、リハビリの為にもっと歩かされた。

撮影会に参加すると太腿が痛くなる。何故かと言うと、モデルの背が低いために膝を曲げて背丈を合わせるから。知らず知らずのうちに軽いスクワットを何回もやってて、翌日以降に筋肉痛が出てくる。